Klinische Hypnosetherapie in TübingenWas wäre, wenn Sie sich in Ihrem Leben viel freier fühlen könnten?
Mit klinischer Hypnose unterstütze ich Sie dabei, belastende Denk-, Gefühls- und Verhaltensmuster zu verstehen, neue Perspektiven zu entwickeln und Veränderungsprozesse anzustoßen.
Wissenschaftlich fundiert. Menschlich begleitet.
OLI · 01 / Ihr Begleiter vor dem ersten Termin
Von Patient zu Patient
Ehrliche Einblicke von jemandem, der selbst dort war, wo Sie vielleicht gerade stehen. Als Oli vor seiner ersten Behandlung stand, wusste er nicht genau, was auf ihn zukommt. Vielleicht kennen Sie dieses Gefühl: Man ist hoffnungsvoll und gleichzeitig unsicher, weil man etwas noch nie selbst erlebt hat.
Damals hätte Oli sich jemanden gewünscht, der ihn ein Stück an die Hand nimmt. Jemanden, der ihm ehrlich erzählt, wie sich die ersten Schritte anfühlen, seine Fragen beantwortet und ihm die Sicherheit gibt, mit einem guten Gefühl in die Behandlung zu starten.
Jetzt möchte er genau das für Sie sein.
In mehreren kurzen Videos nimmt Oli Sie mit auf seinen persönlichen Weg – von seinen ersten Fragen und der Vorbereitung bis zu seinen Erfahrungen während und nach der Behandlung. Ehrlich, persönlich und ohne etwas zu beschönigen.
Olis persönliche Geschichte bei „Menschen erzählen“OLI · 01
Von Patient zu Patient
Ehrliche Einblicke von jemandem, der selbst dort war, wo Sie vielleicht gerade stehen. Als Oli vor seiner ersten Behandlung stand, wusste er nicht genau, was auf ihn zukommt. Damals hätte Oli sich jemanden gewünscht, der ihn ein Stück an die Hand nimmt.
Jetzt möchte er genau dieser jemand für Sie sein.
1:20 Min.
Die Methode
Klinische Hypnose — kein Bühnentrick.
Klinische Hypnose ist eine therapeutische Methode, die einen Zustand fokussierter Aufmerksamkeit und körperlicher Entspannung nutzt. In diesem Zustand kann der Zugang zu inneren Wahrnehmungs-, Denk- und Verarbeitungsprozessen erleichtert werden, die im alltäglichen Bewusstsein häufig weniger zugänglich sind.
Dabei bleiben Sie jederzeit ansprechbar, entscheidungsfähig und in Kontrolle. Hypnose bedeutet weder Bewusstlosigkeit noch den Verlust des eigenen Willens. Vielmehr geht es darum, vorhandene Ressourcen gezielt zu aktivieren und neue Perspektiven auf Gedanken, Gefühle und gewohnte Muster zu ermöglichen.
Was passiert während einer Hypnose eigentlich im Gehirn? Welche Veränderungen lassen sich dabei beobachten und was sagt die aktuelle Forschung dazu? Mehr dazu erfahren Sie im Blogbeitrag „Hypnose: Was passiert dabei wirklich im Gehirn?“
Video-Stimmen
Menschen erzählen.
Klick öffnet das Gespräch — mit Ton
Stimmen
Google-Bewertungen
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OLI · 02 / Der Ablauf
So habe ich mich vorbereitet.
Oli nimmt Sie mit durch seine Vorbereitung: vom telefonischen Anamnesegespräch über die Audiodateien für zu Hause bis zum Ankommen in der Praxis.
Er erzählt auch, wie aufgeregt er vor seiner ersten Sitzung war — und wie es ihm geholfen hat, mit seiner Unsicherheit angenommen zu werden.
Aktuellen Ablauf und Kosten nachlesenOLI · 02
Drei Schritte. Kein Druck.
Was passiert eigentlich nach der ersten Kontaktaufnahme? Im Video erzählt Oli von seinen ersten Schritten – vom Vorgespräch über die Audiodateien bis zur ersten Sitzung.
3:06 Min.
- I
Anamnesegespräch
Nach einer kurzen Schilderung Ihrer Thematik vereinbaren wir ein ca. 30-minütiges telefonisches Anamnesegespräch — ruhig, vertraulich und ohne Erwartung. Kostenfrei und unverbindlich.
- II
Vorbereitung
Sie erhalten eine vorbereitende Audiodatei, mit der Sie in Ihrem gewohnten Umfeld bereits die tiefe Entspannung üben können.
- III
Hypnosesitzung
Die Sitzung dauert im Durchschnitt etwa 90 Minuten und findet vor Ort in der Praxis oder online von Ihrem Wunschort aus statt.
220 €
pro Sitzung
ca. 90 Minuten
140 €
ermäßigt
für unter 18-Jährige, Auszubildende und Studierende — jeweils mit entsprechendem Nachweis
Selbstzahlerleistung — gesetzliche Krankenkassen erstatten die Kosten in der Regel nicht. Übernimmt meine Krankenkasse die Kosten?
Über mich
Die Person hinter der Behandlung.
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie und zertifizierte klinische Hypnosetherapeutin begleite ich Sie in Phasen psychischer Belastung, persönlicher Krisen oder innerer Neuorientierung. Dabei sehe ich psychische Symptome nicht als Schwäche, sondern als Ausdruck innerer Prozesse, die wertvoll sind – sie zeigen, dass etwas in Ihnen gesehen, verstanden und verändert werden möchte.
Mehr über NatalieOLI · 03 / Wie fühlt sich Hypnose an?
Welche Fragen bleiben?
Bekomme ich alles mit? Behalte ich die Kontrolle? Und wie fühlt sich Hypnose überhaupt an? Oli spricht über die Fragen, die ihn vor seiner ersten Sitzung beschäftigt haben.
Er beschreibt sein eigenes Erleben und geht auf verbreitete Vorstellungen über Hypnose ein. Eine persönliche Ergänzung zu den Antworten weiter unten.
OLI · 03
Welche Fragen bleiben?
Bekomme ich alles mit? Behalte ich die Kontrolle? Und wie fühlt sich Hypnose überhaupt an? Oli spricht über die Fragen, die ihn vor seiner ersten Sitzung beschäftigt haben.
Er beschreibt sein eigenes Erleben und geht auf verbreitete Vorstellungen über Hypnose ein. Eine persönliche Ergänzung zu den Antworten weiter unten.
2:50 Min.
Häufig gestellte Fragen — Auswahl
01Verliere ich während der Hypnose die Kontrolle?
Nein. Während einer therapeutischen Hypnose behalten Sie grundsätzlich Ihre Entscheidungs- und Handlungsfähigkeit. Hypnose ist kein Zustand der Bewusstlosigkeit und bedeutet nicht, dass Sie Ihrem Willen oder Ihrer Kontrolle beraubt sind.
Wenn Sie genauer verstehen möchten, was während einer Hypnose im Gehirn geschieht, erfahren Sie mehr in meinem Blogbeitrag „Hypnose: Was passiert dabei wirklich im Gehirn?“
02Bekomme ich während der Hypnose alles mit?
Ja. Hypnose lässt sich als Zustand fokussierter Aufmerksamkeit bei gleichzeitig tiefer körperlicher und mentaler Entspannung beschreiben. Sie nehmen in der Regel wahr, was geschieht, und können jederzeit reagieren oder sich mitteilen.
Was dabei im Gehirn und in der Wahrnehmung geschieht, erläutere ich ausführlicher in meinem Blogbeitrag „Hypnose: Was passiert dabei wirklich im Gehirn?“
03Muss ich während der Hypnose über alles sprechen?
Nein. Sie werden zu nichts gezwungen. Dennoch kann es therapeutisch sinnvoll sein, sich dem Prozess offen zu nähern. Je nach Anliegen kann es hilfreich sein, nicht nur die aktuelle Belastung, sondern auch mögliche auslösende oder aufrechterhaltende Zusammenhänge zu betrachten.
Wenn im Rahmen der Therapie belastende Erfahrungen oder persönliche Themen berührt werden, geschieht dies behutsam und in einem geschützten therapeutischen Rahmen. Sie bestimmen selbst, was Sie erzählen möchten. Dabei werden Sie nicht mit Ihren Erfahrungen allein gelassen: Ich begleite Sie durch den Prozess und unterstütze Sie dabei, auch schwierige Gefühle oder Situationen sicher zu betrachten und therapeutisch einzuordnen.
Kostenfreie Hörprobe · Selbstliebe
Ein Moment für Sie
Nehmen Sie sich bewusst Zeit für sich und lernen Sie Hypnose ganz in Ruhe kennen.
Zur HörprobeBlog
Zum Weiterlesen
Hypnose: Was passiert dabei wirklich in unserem Gehirn?
Was verändert sich im Gehirn während einer Hypnose? Ein Blick auf Aufmerksamkeit, Gehirnnetzwerke und die Stanford-Studie von Jiang und Kollegen.
Suggestion und therapeutische Geschichten: Wie Sprache Veränderung anregen kann
Wie Suggestionen, Geschichten und Metaphern die Aufmerksamkeit lenken und neue Perspektiven in der Hypnosetherapie anregen können.
Kontakt
Der erste Schritt beginnt mit einem Gespräch.
Aufgrund laufender Behandlungen kann ich leider nicht immer telefonisch für Sie erreichbar sein. In diesem Fall können Sie mir jederzeit ganz entspannt über den E-Mail-/WhatsApp-Button schreiben. Alternativ freue ich mich auch über Ihre Nachricht über das Kontaktformular weiter unten. Ich melde mich so schnell wie möglich bei Ihnen zurück.
Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen.
Herzlich,
Natalie Eckenschwiller
Bitte senden Sie über WhatsApp oder E-Mail keine sensiblen gesundheitlichen Details — alles Weitere besprechen wir im Anamnesegespräch.
Die Praxis
Gölzstraße 4, 72072 Tübingen
- Sprechzeiten
- Mo–Fr 9–18 Uhr · Termine nach Vereinbarung
- Anfahrt & Parken
Mit dem Auto
Direkt in der Gölzstraße stehen nur wenige Parkmöglichkeiten zur Verfügung. In den umliegenden Seitenstraßen finden Sie jedoch weitere kostenpflichtige Parkplätze.
Mit dem Bus
Vom Tübinger Hauptbahnhof/ZOB erreichen Sie die Praxis bequem mit den Stadtbuslinien 3 oder 13. Steigen Sie an der Haltestelle „Loretto“ aus. Von dort sind es nur wenige Gehminuten bis zur Praxis in der Gölzstraße 4. Auch die Haltestelle „Hechinger Eck“ ist eine gute Möglichkeit.
Mit dem Zug
Vom Tübinger Hauptbahnhof können Sie entweder einen kurzen Busanschluss nutzen oder die Praxis auch zu Fuß erreichen. Die Gölzstraße liegt etwa 760 Meter vom Bahnhof entfernt.
- Online-Sitzungen
- Sitzungen sind auch online möglich — über die DSGVO-konforme Plattform sprechstunde.online.
Es wird keine Karte eingebettet — der Link öffnet Google Maps in einem neuen Fenster (datenschutzfreundlich, keine Übertragung beim Seitenaufruf).